Mientras más sedentario sea el niño durante el día, más tardará para dormirse por la noche, de acuerdo a un estudio publicado en Archives of Disease in Childhood.
Más de 500 niños de 7 años en Nueva Zelanda usaron un medidor de actividad en su muñeca por 24 horas para medir la actividad física durante [...]
Los adultos de mediana edad que tienen más horas de sueño por la noche pueden tener un menor riesgo de calcificación coronaria, de acuerdo con un estudio observacional publicado en JAMA.
Alrededor de 500 adultos de 35 a 47 años de edad sin calcificación fueron seguidos por 5 años. Durante ese tiempo, los datos de sueño [...]
Los trastornos del sueño son una de las causas de consulta más frecuentes de la práctica médica. Más de 50% de los adultos en Estados Unidos presenta por lo menos trastornos del sueño esporádicos. Para la mayoría, esto supone una noche de sueño escaso y somnolencia diurna que se presentan de forma ocasional. Sin embargo, [...]
Un tercio de los pacientes sufre de insomnio, de acuerdo a yun estudio en el reciente número de Journal of the American Board of Family Medicine.
Más de 1900 adultos fueron encuestados en 5 consultorios de primer nivel en Carolina del Norte. Los participantes fueron, en promedio, de 50 años de edad; dos tercios eran mujeres. [...]
